Inhale namaste mudra bandha

Cras tempus, nunc a blandit porttitor, nunc ligula ornare orci, nec vestibulum odio neque non odio. Vestibulum vulputate a elit in condimentum. Nunc id mauris turpis. Integer accumsan ullamcorper lectus vel venenatis. Etiam vel orci

Read more

Breath of fire inhale

Cras tempus, nunc a blandit porttitor, nunc ligula ornare orci, nec vestibulum odio neque non odio. Vestibulum vulputate a elit in condimentum. Nunc id mauris turpis. Integer accumsan ullamcorper lectus vel venenatis. Etiam vel orci

Read more

Third eye center tadasana

Cras tempus, nunc a blandit porttitor, nunc ligula ornare orci, nec vestibulum odio neque non odio. Vestibulum vulputate a elit in condimentum. Nunc id mauris turpis. Integer accumsan ullamcorper lectus vel venenatis. Etiam vel orci

Read more